Фобии — причины, виды и способы борьбы

Между простым страхом и навязчивым есть разница: Навязчивые страхи время от времени возникают практически у каждого. Так как большинство людей достаточно эмоциональны, с богатым воображением. Впечатлительным людям достаточно посмотреть новости, боевик или фильм ужасов и их воображение сделает свою работу. Поэтому фобии — довольно распространенное явление. И разновидностей их большое количество. Присмотритесь к этому списку, возможно на каком-то его пункте, вы почувствуете в своем сердце отголоски страха. Пусть ваши чувства укажут точный адрес.

Продолжить чтение "Фобии — причины, виды и способы борьбы"

Сексуальные нарушения

Зачастую порядочные, знающие себе цену девушки видят в большинстве из нас хищников, ничего не желающих кроме этого и идущих целенаправленно к своей победе. Однако многие женщины и девушки не понимают каких переживаний может стоить эта победа. Залог хорошего секса — это хорошее настроение, бодрое состояние тела, когда организм находится в достатке сна и отдыха и отсутствуют побочные эффекты от каких-нибудь лекарств или приема алкоголя, а также полная гармония взаимопонимания со стороны обоих партнеров. Когда одно из этих условий не учтено высока вероятность осечки у мужчины, а тут может зародится хроническая душевная травма. Мужской пол хоть и сильный сам по себе но в этом случае может оказаться легко ранимым и очень беспокойным. Ведь что может быть безобразнее и обиднее для самца чем его неполноценность. И когда не получилось один раз в подсознании тут же закладываются залежи сомнения и неуверенности: Здесь зарождается следующий и самый главный фактор — страх, который гораздо сложнее преодолеть, чем страх перед дракой или не легким на руку зубным врачом. Страх преследует и подростков-девственников, которые, влюбляясь в своих одноклассниц и желая их, на самом деле откровенно вплотную не могут представить себе ситуацию, когда они раздевшись покажут им свой член, особенно когда он небольших размеров или когда девушка красива стройна, а он пончик неспортивного телосложения или наоборот худой и костлявый.

Продолжить чтение "Сексуальные нарушения"

Обучение аутогенной тренировке

Подростковый возраст играет важную роль в становлении личности, это время волнующих поисков и открытий. Вместе с тем, подростки часто переживают беспокойство, тревогу, ярость и другие деструктивные эмоции. Для устранения эмоционального перенапряжения эффективно применять упражнения аутотренинга. Чем вредна эмоциональная напряженность? Проявление негативных эмоций вовне ведет к асоциальному поведению. С другой стороны, подавление эмоций грозит развитием психических и психосоматических расстройств.

Продолжить чтение "Обучение аутогенной тренировке"

Боязнь людей: все, что нужно знать социофобу

Вид фобии, которая связана со страхом социальных общественных контактов. Короче говоря, это страх перед людьми. Страх вызывает любая общественная группа, большое скопление людей, и в любом месте. Страх показаться на виду, страх что тебя будут оценивать, с кем-то сравнивать, страх неудачи. Естественно, все люди беспокоятся о том, как они выглядят, о том какое впечатление они производят на окружающих, и о том, какие будут последствия после контактов с людьми. Полное отсутствие интереса к человеческому взаимодействию признак личностного неблагополучия, результат действия депрессии или сильного стресса. Социофобия выражается у всех но, не у всех сильно: Причем, некоторые вообще не красятся и не бреются, и ходят в страх потрепанных халатах и оттянутых на голенях гамашах, когда находятся дома, и не собираются выходить в люди. Почему мы хотим выглядеть лучше?

Продолжить чтение "Боязнь людей: все, что нужно знать социофобу"

Боязнь высоты.

Профессиональная фобия преступников и бандитов. Алгоритм генерации случайных чисел роли не играет. Профессиональное заболевание работодателей и жителей городков с атомными электростанциями. Большую часть времени эта фобия не мешает, но бывают и особенно тяжёлые проявления. Так, лицезрение логарифмической спирали может вызвать у жертвы болевой шок. Человек боится заболеть склерозом и забыть, что у него такая редкая и крутая фобия, которой всегда можно похвастаться перед друзьями. Побочный эффект в Интернете:

Продолжить чтение "Боязнь высоты."

Самогипнозом - по «любимой» фобии. Семь шагов к победе

Семь шагов к победе Лилия Илюшина для . Между тем, американские психологи Брайан Алман и Питер Ламбру считают, что отличным средством от страхов и тревог является самогипноз, и вооружают всех нуждающихся конкретными упражнениями. Понять, зачем нам нужны наши фобии? Прежде чем избавиться от мучающей вас фобии, спросите себя, как вы будете без нее жить. Дело в том, что в некоторых случаях наши страхи выполняют некую защитную функцию, и бывают так или иначе выгодны нашему бессознательному, хотя на сознательном уровне мы, разумеется, это отрицаем. Иногда невротические страхи и панические атаки появляются в нашей жизни совсем не случайно, - с их помощью мы пытаемся неосознанно решить те или иные проблемы. Или - у молодого человека, вынужденного учиться в институте, в который он поступил по настоянию родителей, может развиться фобия общественного транспорта. Не уяснив для себя психологические причины наших фобий, не поняв, чем они нам могут быть выгодны, не найдя в себе мужества посмотреть правде в глаза - мы рискуем еще долго оставаться заложниками своего страха. Или же, едва избавившись от одной фобии, можем сразу оказаться во власти какой-нибудь другой.

Продолжить чтение "Самогипнозом - по «любимой» фобии. Семь шагов к победе"

Пришел страх, что я могу не успеть принять спасение

Многие слышали, как другие в молитве призывают страх Господень, но не все понимают для чего. Нужно ли нам вообще бояться Бога, или нет? Вообще для чего Господь дал это понятие нам? Для чего нам этот страх? Посмотрите, что здесь сказано. Если ты всё время просишь мудрости у Господа, вот тебе ответ, как получить мудрость. Призывай Божий страх на свою жизнь и придёт мудрость, когда придёт страх Господень. Понимание страха немного исковеркано, русским языком. Кто примерно может сказать, что такое страх Господень?

Продолжить чтение "Пришел страх, что я могу не успеть принять спасение"

Панические атаки — симптомы и лечение народными средствами

Также приступ панической атаки проявляется обширной симптоматикой на психологическом, когнитивном и поведенческом уровне: Страх панической атаки, фобофобия , боязнь потери рассудка и расстройства личности. Страх потерять контроль над своим сознанием и поведением. Дезориентация — рассеянность, неясное сознание, сбивчивый ход мыслей. Нарушения сна — сонливость, бессонница, кошмарные сны. Соматические симптомы обширны и разнообразны, могут быть различной интенсивности: При таком течении заболевания лечение панических атак проводится под наблюдением психолога и невропатолога.

Продолжить чтение "Панические атаки — симптомы и лечение народными средствами"

Как жить со страхом смерти?

У панического страха смерти симптомы такие, что и у любой другой фобии. Однако выделяют и специфические признаки, характерные только для танатофобии. Она представляет собой страх смерти, который носит патологический характер. Любое живое существо испытывает такой страх — и это нормально. Благодаря этому страху у человека срабатывает инстинкт самосохранения в опасных для его жизни ситуациях. Однако некоторые люди — и на самом деле их очень много — испытывают постоянный панический страх перед возможностью умереть.

Продолжить чтение "Как жить со страхом смерти?"

Отчего возникает боязнь высоты и как побороть панический страх?

Перейти к содержанию Любой страх должен быть рациональным и обоснованным, чтобы реакция на него вела организм именно к выживанию, причем оптимальным способом. Иными словами, страх должен точно определять меру опасности того, что вызывает дискомфорт, давать, если хотите, точное числовое значение, на которое последует точно такая же точно дозированная реакция. Страх высоты хотя и не панический свойственен любому сухопутному биологическому существу, неспособному к полету или планированию, потому что падение с большой высоты для него смертельно. Но при этом прыжок с небольшой высоты вполне нормален и может вызывать скорее опасение. Вот здесь и пролегает граница между страхом и фобией. Любой человек, стоящий на краю обрыва без альпинистской страховки, испытывает страх падения. Этот страх требует отойти от края. Если возвышение невелико, например, табурет, или риск падения полностью отсутствует например, когда человек смотрит сквозь окно десятого этажа вниз и при этом боится упасть можно говорить о фобии.

Продолжить чтение "Отчего возникает боязнь высоты и как побороть панический страх?"